Carga mental del cuidado no remunerado afecta a 7 de cada 10 mujeres mexicanas

Por Redacción

México, 15 de marzo de 2026.- La carga mental del trabajo de cuidados no remunerado afecta profundamente la salud emocional de las mujeres en México, según revela una encuesta de la Universidad Iberoamericana que muestra que el 62% de las cuidadoras reporta agotamiento emocional y el 56% padece insomnio. Estos datos se dan en un contexto nacional donde el 90% de los adultos enfrentó al menos una experiencia adversa durante su infancia, de acuerdo con un reporte de Save the Children México publicado este mismo mes.

La encuesta sobre la Carga Mental del Trabajo de Cuidados no Remunerado, realizada por la Ibero, detalla que el 71% de las mujeres que realizan esta labor presenta malestar emocional y el 70% tiene dificultad para relajarse. Estos indicadores reflejan el impacto psicológico de una tarea que recae de manera desproporcionada sobre las mujeres y que carece de reconocimiento social y apoyo institucional.

Paralelamente, el reporte ‘Salud Mental de Niñas, Niños y Adolescentes en México: evidencias y áreas prioritarias para fortalecer sus entornos protectores (2026)’ de Save the Children México arroja cifras alarmantes sobre las experiencias infantiles. El estudio señala que el 23% de la población adulta en el país experimentó cuatro o más situaciones negativas durante su niñez, lo que incrementa significativamente el riesgo de desarrollar problemas de salud mental y física en la vida adulta.

El documento también aborda la situación de niñas, niños y adolescentes (NNA) que viven en entornos vulnerables, destacando que aproximadamente 12,000 NNA se encuentran en hogares con consumo problemático de sustancias. Este dato se conecta con información de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones de 2024, que establece que la edad promedio de inicio de adicciones en México es a los 15 años.

Los hallazgos de ambos estudios subrayan la interconexión entre las adversidades vividas en la infancia y la salud mental de la población adulta, particularmente de quienes asumen roles de cuidado. La falta de entornos protectores durante la niñez y la sobrecarga emocional en la adultez configuran un ciclo que perpetúa el malestar psicológico.

Expertos del Centro de Estudios Críticos de Género (Cecrige) y otras organizaciones han señalado la urgencia de implementar políticas públicas que reconozcan el trabajo de cuidados no remunerado, distribuyan su carga de manera más equitativa y fortalezcan los sistemas de protección para la niñez. La discusión sobre salud mental en México requiere, según estos análisis, un enfoque que considere tanto los traumas del pasado como las presiones del presente.